Terapi er at blive kendt med sig selv

Om mig og min tilgang til terapien

Som terapeut arbejder jeg oplevelses- og relationsorienteret. Det betyder, at jeg er mig selv, med alt hvad jeg har med mig fra mit levede liv.
Det er min opgave, sammen med dig, at undres, italesætte og reflektere over dét, som dukker op i samtalen, -og i den relation, der opstår.
Hos mig er samtalen uhøjtidelig, omsorgsfuld og humoristisk. Jeg tilbyder dig nye perspektiver på livet og din situation.

Jeg er særligt interesseret i familiers historie.
I de fortællinger, vi har med os i familien gennem generationer.
Særlige fortællinger, værdier, mønstre, roller og handlinger, som vi bærer med os og lader definere os.
Gennem samtaler og øvelser kan vi blive bevidste om disse elementer i vores historie, -og ændre på dét, der gør, at vores liv opleves mindre tilfredsstillende, meningsfuldt eller frit, end vi ønsker os.

Mit værdigrundlag og livssyn er eksistentielt. Vi har mulighed for at forholde os frit og bevidst til vores liv, -at træffe valg og tage ansvaret for os selv.
I terapien arbejder vi med, hvad der gør livet meningsfuldt, og hvad der giver mod og lyst til at leve livet.
Vi beskæftiger os med eksistensen, -at være dig eller mig.